兒童瑜珈–提升專注力坊 (2025 Jul-Aug)
該課程主要教授瑜伽姿勢 (Asanas)，呼吸意識練習(Pranayama)，配合多種趣味元素組成，包括瑜伽遊戲，夥伴和小組姿勢。與成人瑜伽不同，該課程主要以遊戲等有趣的元素組成，以有趣的遊戲方式，引導和加深兒童對自我身心的探索。孩子們通過遊戲學習，可以幫助轉移學業上的壓力；透過孩子們一起完成動作和交流。讓他們在歡笑聲中享受瑜珈的樂趣！
該課程主要教授瑜伽姿勢 (Asanas)，呼吸意識練習(Pranayama)，配合多種趣味元素組成，包括瑜伽遊戲，夥伴和小組姿勢。與成人瑜伽不同，該課程主要以遊戲等有趣的元素組成，以有趣的遊戲方式，引導和加深兒童對自我身心的探索。孩子們通過遊戲學習，可以幫助轉移學業上的壓力；透過孩子們一起完成動作和交流。讓他們在歡笑聲中享受瑜珈的樂趣！